{"id":242,"date":"2019-10-24T07:48:55","date_gmt":"2019-10-24T10:48:55","guid":{"rendered":"https:\/\/futuriodemos.com\/default-demo\/?p=14"},"modified":"2019-10-24T07:48:55","modified_gmt":"2019-10-24T10:48:55","slug":"dica-de-livro-deixe-a-peteca-cair-tiffany-dufu","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/mulheresdealmaempreendedora.com\/?p=242","title":{"rendered":"Dica de Livro: Deixe a Peteca Cair \u2013 Tiffany Dufu"},"content":{"rendered":"\n
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Fonte: Reprodu\u00e7\u00e3o\/ tiffanydufu.com<\/figcaption><\/figure>\n\n\n\n

\u201cDeixe a Peteca Cair\u201d \u00e9 um lindo manifesto feminista. Um livro despretensioso, de uma mulher americana negra que se v\u00ea no antigo dilema de priorizar carreira ou fam\u00edlia, Tiffany Dufu nos mostra que desde muito jovens, as meninas j\u00e1 aprendem, com os brinquedos que possuem, a serem donas de casa. Bonecas beb\u00eas, pequenos fog\u00f5es, m\u00e1quinas de lavar, vassourinhas nos colocam em um lugar: o de m\u00e3e e esposa, a t\u00edpica rainha do lar.<\/p>\n\n\n\n

O contexto de nossas vidas<\/h4>\n\n\n\n

Ao\ncrescermos, percebemos eventualmente que nem s\u00f3 de tarefas dom\u00e9sticas se faz\numa mulher. Por\u00e9m, mulheres podem ser profissionais, mas, continuam sendo m\u00e3es\ne donas de casa. E muitas vezes, a carga mental para que tudo funcione da forma\ncomo deveria, continua sendo somente das mulheres. E que tarefa \u00e1rdua se torna,\nap\u00f3s uma vida aprendendo que precisamos dar conta de tudo, delegar simples\ntarefas aos parceiros e aos filhos.<\/p>\n\n\n\n

A\nsensa\u00e7\u00e3o de que n\u00f3s somos as maiores respons\u00e1veis por gerenciar a cria\u00e7\u00e3o dos\nfilhos, as atividades da fam\u00edlia, e por manter o lar e a vida familiar fluindo,\nfaz com que a gente se sinta culpada, ansiosa, exausta, raivosa, ressentida,\nmagoada e frustrada. \u00c9 um turbilh\u00e3o emocional que gera conflitos e muitas\ndificuldades a n\u00edvel pessoal e profissional.<\/p>\n\n\n\n

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Tiffany Dufu, Autora de Deixe a Peteca Cair<\/figcaption><\/figure><\/div>\n\n\n\n

A autora<\/h4>\n\n\n\n

Tiffany\nDufu, especialista em desenvolvimento da lideran\u00e7a feminina, profissional,\nesposa e m\u00e3e, nos conta em Deixe a Peteca Cair, sua jornada em busca de\nequil\u00edbrio entre todas essas fun\u00e7\u00f5es. Ao tentar ser excelente e fazer com\nperfei\u00e7\u00e3o tudo a que se prop\u00f4s, Tiffany compreende que \u00e9 simplesmente\nimposs\u00edvel manter seu equil\u00edbrio ao tentar abra\u00e7ar tudo sozinha. E compreende\ntamb\u00e9m o quanto \u00e9 dif\u00edcil se deixar ajudar, incluir seu marido e fam\u00edlia nas\nmuitas tarefas di\u00e1rias necess\u00e1rias para o funcionamento de uma casa, na\neduca\u00e7\u00e3o dos filhos e na busca por metas profissionais.<\/p>\n\n\n\n

O\nlivro traz dicas pr\u00e1ticas abordadas de forma natural e real, Tiffany nos mostra\nque \u00e9 poss\u00edvel ser feliz sem carregar nos ombros o peso de mil e um\ncompromissos, nos faz abrir os olhos para o que podemos mudar em nosso dia a\ndia, al\u00e9m de nos mostrar que a imperfei\u00e7\u00e3o n\u00e3o \u00e9 um defeito. Livro incr\u00edvel\npara manter na cabeceira!<\/p>\n\n\n\n

Deixar a peteca cair\n\u00e9 libertador, necess\u00e1rio e muito produtivo!<\/em><\/p>\n\n\n\n

6 dicas extra\u00eddas do livro\n\u2018Deixe a Peteca Cair\u2019:<\/h2>\n\n\n\n

1. A delega\u00e7\u00e3o imagin\u00e1ria\nn\u00e3o funciona!<\/h3>\n\n\n\n

A\ndelega\u00e7\u00e3o imagin\u00e1ria \u00e9 quando atribu\u00edmos uma tarefa ao nosso parceiro\nmentalmente, mas nunca dizemos isso a ele. As mulheres adoram falar: \u201ctudo\nrecai sobre mim\u201d. Mas os homens n\u00e3o leem mentes! O fato \u00e9 que existem muitas\nformas de pedir ajuda com as reponsabilidades do lar, mas a mulher dificilmente\npede ajuda, porque n\u00e3o est\u00e1 acostumada, mas agora a chave \u00e9 pedir ajuda.<\/p>\n\n\n\n

De\nacordo com uma pesquisa de 2007 trazido no livro: \u201cdividir as tarefas\ndom\u00e9sticas est\u00e1 entre os tr\u00eas fatores mais importantes para um casamento\nbem-sucedido, atr\u00e1s de fidelidade e rela\u00e7\u00e3o sexual satisfat\u00f3ria\u201d.<\/p>\n\n\n\n

Devemos aprender a delegar com\nalegria, isso significa pedir ajuda a algu\u00e9m com um prop\u00f3sito maior do que a\ntarefa em si. Quando delegamos com alegria, colocamos a tarefa num contexto\nmaior, mais significativo. Estamos dizendo a outra pessoa:  estou pedindo\na tua ajuda porque ao fazer isso voc\u00ea vai me ajudar a viver minha paix\u00e3o e meu\nprop\u00f3sito.<\/p>\n\n\n\n

2. N\u00e3o sofra da s\u00edndrome\nda cavaleira solid\u00e1ria!<\/h3>\n\n\n\n

 A\ns\u00edndrome da cavaleira solid\u00e1ria faz com quem n\u00f3s mulheres nos concentremos mais\nnos resultados do que em cultivar relacionamentos que tamb\u00e9m s\u00e3o fundamentais\npara o avan\u00e7o da nossa carreira. Seguimos sozinhas, esperando sermos\nreconhecidas com base em nossos pr\u00f3prios m\u00e9ritos, de novo, sem pedir ajuda as\npessoas certas.<\/p>\n\n\n\n

Em\ncasa, a s\u00edndrome da cavaleira solit\u00e1ria vem da cren\u00e7a das mulheres numa\nefic\u00e1cia falsa. Acreditamos que qualquer coisa que fazemos melhor e mais r\u00e1pido\n\u00e9 melhor que nos mesmas fa\u00e7amos. O problema \u00e9 que acreditamos que podemos fazer\ntudo melhor e mais r\u00e1pido, ent\u00e3o tudo acaba na nossa lista. \u00c9 imposs\u00edvel fazer\ntudo, mas ainda assim nos esgotamos tentando.<\/p>\n\n\n\n

De onde tiramos a ideia de que\nfazer tudo \u00e9 nossa responsabilidade?<\/p>\n\n\n\n

3. Abandone o Estere\u00f3tipo\npai in\u00fatil !<\/h3>\n\n\n\n

Entenda\numa coisa: a maioria dos homens s\u00f3 n\u00e3o tem experi\u00eancia para saber o que fazer\nporque as mulheres fazem demais, n\u00f3s n\u00e3o abrimos espa\u00e7o para eles. Se realmente\nquisermos que os homens contribuam mais em casa precisamos deixar de v\u00ea-los\ncomo incapazes, in\u00fateis ou ego\u00edstas e passar a v\u00ea-los como agentes de mudan\u00e7as\nem nossas vidas, inteligentes, capazes e generosos. Quando fazemos isso,\naumentamos a probabilidade de que eles correspondam como pais, maridos e seres\nhumanos.<\/p>\n\n\n\n

Existem\n3 mensagens que inibem a capacidade dos nossos companheiros de contribuir\nsignificativamente para o funcionamento do lar:<\/p>\n\n\n\n