FALAR EM PÚBLICO
Falar em público é muitas vezes um pesadelo. O medo de se expor, de errar, de esquecer tudo na hora. Isso não acontece desde os tempos da escola? Que desespero! Só de pensar eu já fico ansiosa, juro.
Mas pode ser essencial para que você mostre seu trabalho e talento para um número maior de pessoas. Bora tomar coragem?
Mas calma, sabemos que é uma tarefa difícil para muitas e… não se cobre tanto. Vamos aos poucos. Fuuuu fuuuu respira.
Claro que é um assunto que dá muito pano pra manga 😉 Mas aqui a gente compartilha um pouquinho que já pode te ajudar e estimular até a buscar um maior aprofundamento!
Aqui vão 4 dicas para melhorar a sua competência de ‘Falar em Público’
1. Autoconhecimento: se conhecer é essencial para tudo, tudo. Relacionamentos com família, amigos, colegas de trabalho. Mas principalmente para o seu relacionamento com você! Busque se conhecer cada vez mais, entender suas emoções, identificar seus pontos fracos e, acima de tudo, os seus pontos fortes – que eu sei que são muitos! – e focar neles!
2. Converse com outras pessoas: não fique sozinha nessa. Busque referências, pessoas que falam bem, até mesmo amigas – mas só aquelas que você confia e sabe que torcem pelo seu sucesso – e troque ideias, peça sugestões, pergunte como elas fazem, leia um texto para ela, o que acha que você pode melhorar.
3. Treine: nessa vida tudo se desenvolve, acredita, menina. Leia um texto na frente do espelho, grave um vídeo com o celular sozinha no quarto e depois avalie.
4. Respire: não se cobre tanto. Ninguém é perfeito. Faça afirmações positivas e trabalhe sua segurança. Você pode. Você sabe. Você merece. E o pavor de cometer uma gafe? Hey. Todo mundo corre o risco de errar, e se isso acontecer, esteja segura para responder ou admitir o erro, pedir desculpas (e até mesmo dar uma boa risada, por que não? Somos seres humanos!) e segue o jogo <3
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